Ve fitness videích se představují vítězky Miss ČR Helena Čermáková a Andrea Kaplanová. Obě ukazují, že cesta ke kondici nemusí být extrémní ani náročná, ale může být postavená na pravidelnosti, správném provedení cviků a radosti z pohybu. Série je koncipovaná tak, aby byla přístupná i začátečnicím a zároveň pomohla postupně zpevnit postavu a zlepšit fyzickou kondici.
Fitness videa přirozeně navazují na komunikační linku soutěže zaměřenou na zdravý životní styl. Miss České republiky se dlouhodobě snaží ukazovat, že pohyb není trest ani povinnost, ale přirozená součást každodenního života, která přináší nejen fyzické, ale i psychické benefity. Cílem je inspirovat především mladé dívky k tomu, aby se nebály začít cvičit a našly si formu pohybu, která jim bude vyhovovat.
Série je určena nejen zájemkyním o účast na castingu Miss České republiky, ale všem dívkám, které se chtějí hýbat a cítit se lépe ve svém těle. Ve videích si mohou zacvičit přímo podle vítězek Miss ČR Heleny Čermákové a Andrey Kaplanové, které jednotlivé sestavy předcvičují a ukazují, že cesta ke kondici je především o pravidelnosti, pohybu a dlouhodobé péči o sebe.
Fitness videa jsou k dispozici na platformě Stream (https://www.stream.cz/miss-ceske-republiky-z-blizka) a mohou být ideálním prvním krokem na cestě ke zdravějšímu pohybu a větší sebedůvěře.
Cvičení na celé tělo naleznete zde:
- https://www.stream.cz/miss-ceske-republiky-z-blizka/do-formy-s-miss-cr-cviceni-na-cele-telo-65449510
Kardio si zacvičíte zde:
- https://www.stream.cz/miss-ceske-republiky-z-blizka/do-formy-s-miss-cr-kardio-cviceni-v-15-minutach-65440000
- https://www.stream.cz/miss-ceske-republiky-z-blizka/do-formy-s-miss-cr-intenzivni-kardio-cviceni-65449522
Břicho a nohy posílíte zde:
